lunes, 22 de julio de 2013

MASAJE - FROTACION

Estimados y Estimadas visitantes, hoy empezaré con una mini serie de explicación de técnicas empleadas en masaje. En varias oportunidades he efectuado cursos de masaje deportivo, sin embargo lo que uno enseña básicamente son técnicas de masaje general. Luego, se le da a los estudiantes conocimientos y metodologías generales que permiten contextualizar estas técnicas a su aplicación práctica en el campo de la actividad física y deportes. ¡El resto es sólo práctica!

Bien dicen que el masaje es más un arte que una ciencia, y estoy de acuerdo con esto.

Partiré explicando la técnica más básica y la más empleada por los seres humanos, incluso de manera inconsciente. Me refiero a la Frotación.

Esta técnica, también llamada Roce por algunos autores, se basa en deslizar las manos, en su superficie palmar, por sobre las zonas corporales del receptor. Es la forma más básica de caricia. Por instinto acariciamos para aliviar un dolor, sea este físico o emocional, para entrar en calor (cuando uno se frota las manos) o para sentir la superficie bajo la palma de la mano a modo de diagnóstico inicial.

Todas las técnicas tienen 3 componentes fundamentales: Dirección, Presión y Velocidad o Frecuencia de movimiento.

La Frotación, según la presión con la que se aplique, puede ser superficial o profunda. La presión se puede aumentar aplicando más peso en la aplicación o empleando una zona de la mano con menos superficie, por ejemplo utilizando las yemas de los dedos en vez de la palma completa.

La Frotación Superficial se utiliza como primera técnica en cualquier tratamiento con el objetivo de establecer una conexión inicial con el paciente. Esta conexión supone instaurar un sentimiento de confianza entre ambos actores, la que se da por medio de una mano segura y firme, pero que no utiliza la brusquedad. Este movimiento permite aumentar la temperatura de la piel, efecto deseable para las manipulaciones posteriores.

La mano se debe deslizar de manera fluida por la piel, siguiendo los contornos de la zona corporal tratada, sin perder el contacto. El movimiento puede ser lineal o circular, en un movimiento constante. La velocidad de aplicación puede ser variada, su criterio de aplicación, es el mismo para todas las demás técnicas. La velocidad de aplicación es directamente proporcional con la activación alcanzada, es decir, el masaje es estimulante cuando se efectúa de manera vigorosa, y relajante cuando se realiza a una velocidad menor.

Para graficar lo anterior, se presentan unos videos de algunos estudiantes que ojalá les sirva para aplicarse en la práctica.


Saludos!







domingo, 7 de julio de 2013

PRESENTACION PREZI: EVOLUCION DE LAS ACTIVIDADES FISICO - DEPORTIVAS

Primera presentación en Prezi, obvio que puede salir mucho mejor. La práctica hace al maestro...

Ir a la presentación.

Saludos!

PRESENTACIÓN: NORMAS APA

En esta oportunidad, y a propósito de la asignatura "Nuevas Tecnologías de Información y Comunicación en la Educación", subo un Powerpoint de trabajo de normas APA. Está esencialmente dirigido a estudiantes de último año de universidad a quienes se les exige la presentación de una tesis o seminario de título a fin de año. Esta situación produce, generalmente, más de un dolor de cabeza a los estudiantes que, después de haber aprobado la asignatura de metodología de la investigación, no saben aterrizar estos conocimientos a su propio trabajo. Esta presentación pretende ser didáctica, para eso, se presenta un meme que recuerda a la audiencia que deben presentar su trabajo de titulación y que la mayoría aún no tiene siquiera un tema en el que trabajar. Luego, en un tema conocido por los estudiantes, se presentan las disparidades que pueden haber en las versiones de distintos autores y se les pide a los estudiantes que elaboren un párrafo que explique estas cuatro visiones distintas. A continuación, se les pide a los estudiantes que lean sus párrafos frente al curso, estos luego opinan acerca de las características de los párrafos leídos, pidiéndoles que los clasifiquen en el más formal, el más informal, el más claro y el más "enredado". Hecha la actividad, el profesor explica lo que son las referencias bibliográficas y hace una introducción al sistema APA. Posteriormente, se demuestra cómo puede cambiar un párrafo con o sin las normas APA, empleando uno de los párrafos redactados por los estudiantes. Luego, se explican las distintas formas de cita y cómo se redacta la bibliografía que APA exige. Finalmente, se les pide al curso que transforme un párrafo con citas al formato APA. Para esto, el alumno cuenta con un apunte recordatorio de lo expuesto previamente.
 

 NOTA: Los datos de la diapositiva 3 son falsos, ya que los 4 autores coinciden en las variaciones. Esto sólo se usó a modo de ejemplo.

domingo, 26 de mayo de 2013

UTILIZACIÓN DE TECLERAS DIGITALES EN LA ENSEÑANZA DE CIENCIAS EN EDUCACION SUPERIOR

El presente trabajo tiene por objetivo documentar la utilización del dispositivo denominado “Tecleras Digitales” en una clase de la asignatura Neurofisiología para la carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física, perteneciente a la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Santiago de Chile. La docente responsable de la asignatura y entusiasta promotora del empleo de estos dispositivos es la profesora Beatriz Ramírez Unwin. La académica, lleva 3 años empleando las tecleras de forma regular en sus clases y, según sus propias palabras, las emplea “para promover la participación de todo el curso en las clases”.


La metodología empleada por la profesora y documentada en este trabajo, estaba compuesta por tres partes:

a. Control escrito individual: La profesora aplicó un control escrito individual de selección múltiple, cuyas preguntas fueron elaboradas con el mismo formato que se empleará en la Prueba Escrita Programada (PEP). Esta parte tiene una ponderación del 90% de la nota de la actividad.

b. Control colaborativo grupal: Una vez entregado el control, la profesora dio la instrucción de que los estudiantes se deben reunir en grupos de 3 integrantes por afinidad. Hecho esto, les entregó el mismo control para que lo desarrollaran en grupos y debatieran las preguntas y sus respectivas respuestas. Esta parte tiene un 10% de ponderación de la actividad.



c. Revisión de las respuestas: Posterior a la entrega de los controles grupales, se procede a revisar las respuestas por medio de la utilización de las tecleras digitales.


Según la concepción de Engeström (1987), se pueden describir los siguientes componentes en el análisis de uso de tecnología:

Sujeto: Estudiantes de 2° año de la carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física que se encuentran cursando la asignatura Neurofisiología. Cabe destacar que estos estudiantes se están preparando para desempeñarse como promotores de vida sana a través de la práctica de actividad física, deportes, recreación y hábitos saludables de alimentación y prevención del estrés. La característica principal de este grupo humano es su forma de aprendizaje kinestésica, es decir, a través del movimiento. Como podrán observar en el video, estos alumnos no paran de moverse, condición natural aceptada por los profesores que hacen clases en esta carrera.

 Objeto: El estudio y comprensión de las sinapsis químicas en el sistema nervioso central y periférico del cuerpo humano.

Según la concepción de Engeström (1987), se pueden describir los siguientes componentes en el análisis de uso de tecnología:

Sujeto: Estudiantes de 2° año de la carrera de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física que se encuentran cursando la asignatura Neurofisiología. Cabe destacar que estos estudiantes se están preparando para desempeñarse como promotores de vida sana a través de la práctica de actividad física, deportes, recreación y hábitos saludables de alimentación y prevención del estrés. La característica principal de este grupo humano es su forma de aprendizaje kinestésica, es decir, a través del movimiento. Como podrán observar en el video, estos alumnos no paran de moverse, condición natural aceptada por los profesores que hacen clases en esta carrera.

 Objeto: El estudio y comprensión de las sinapsis químicas en el sistema nervioso central y periférico del cuerpo humano.


Artefacto(s) mediador(es): Set de tecleras digitales con software, laptop y proyector. La teclera digital es un aparato electrónico que funciona como un control remoto, el que se debe apuntar al receptor infrarrojo, el cual a su vez, envía la información de la teclera a la laptop. De esta manera, el profesor proyecta en el telón la pregunta y sus respectivas alternativas y los estudiantes, por medio de la teclera, deben escoger la respuesta que creen correcta. Se dan 30 segundos para responder, y al cabo de este período de tiempo el software abre una ventana con un gráfico de barras que muestra la cantidad y el porcentaje de elecciones que cada alternativa obtuvo. Se destaca en color verde la respuesta correcta.

Reglas: El profesor muestra en el telón la pregunta con sus alternativas, pide que los alumnos lean atentamente y luego el software da 30 segundos para responder. Explica que deben apuntar sus tecleras al receptor infrarrojo ubicado en un lugar alto de la sala. Se pueden arrepentir de la respuesta escogida, pero sólo dentro de los 30 segundos dados para responder. Luego se analizan los resultados y se debate acerca de los porcentajes obtenidos. El profesor aprovecha esta instancia para aclarar dudas acerca de la materia.

Teclera digital.
Comunidad: Está conformada por la Universidad de Santiago de Chile, que cuenta con alrededor de 19.000 estudiantes y unos 3.000 profesores. El foco de atención de este trabajo se desenvuelve en las salas de la Facultad de Ciencias Médicas, unidad académica que imparte 4 carreras de pregrado: Medicina, Obstetricia y Puericultura, Enfermería y Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física.

Existe un creciente empleo de estos dispositivos en la comunidad universitaria, siendo la profesora Beatriz quien entrega capacitaciones al interior de la Universidad. Según palabras de la misma docente, hay alrededor de 10 profesores de la Facultad de Ciencias Médicas que ya están usando de forma regular las tecleras digitales. Los estudiantes valoran el empleo de estos dispositivos por cuanto expresan: “nos hace participar más de la clase y no nos da miedo equivocarnos”. Este entorno común de aprendizaje en base al uso de tecleras, ha hecho que los estudiantes ya se encuentren familiarizados y valoren esta metodología.

División del trabajo: En la tercera parte de la clase visitada “Revisión de las respuestas”, el papel de la profesora es entregar a cada alumno una teclera y explicar cómo deben proceder. También es la encargada de proyectar las preguntas en el telón y accionar el cronómetro de 30 segundos para responder, finalmente revisa los resultados del curso, estimula el debate de las preguntas y hace acotaciones y aclaraciones de la materia tratada en la pregunta. Los estudiantes por su parte, deben responder reflexivamente las preguntas accionando las tecleras y participar activamente en el debate propuesto por la profesora.

Por medio de esta metodología los estudiantes hacen un repaso general de los contenidos que serán evaluados en la Prueba Escrita Programada (PEP) de la semana siguiente, por lo cual para estos tiene el importante sentido de aclarar dudas. Prueba de ello es la asistencia completa que el curso presentó en esta actividad (considerando que la asistencia es libre). Estos dos factores, asistencia y metodología de repaso de contenidos, son a juicio de la docente “importantes agentes que impulsan la mejora de los resultados de las PEPs”, obteniendo como producto final, un aumento del rendimiento académico del curso completo. La profesora Beatriz, ha hecho varios estudios que avalan esta aseveración, los que se pueden visitar en  la página web de la Universidad de Santiago de Chile (http://www.vrid.usach.cl/index.php?id=10&pub=47795990).

A modo de comentario personal, me gustaría recalcar la utilidad de las tecleras en la motivación hacia la participación de los estudiantes, hecho que se ve reforzado aún más por la metodología constructivista que emplea la profesora, promoviendo el pensamiento crítico a través del planteamiento de interrogantes y debates en clases. Considero que en un contexto constructivista de aprendizaje, esta aplicación tecnológica puede incrementar el dominio de las materias tratadas en clases y de manera solapada, promover la utilización del pensamiento crítico de los estudiantes.

Agradezco a la profesora Beatriz Ramírez Unwin por la gentileza de permitirme presenciar y filmar una de sus clases.



martes, 23 de abril de 2013

RESULTADOS SIMCE TIC 2011

Como la en la educación actual todo se basa en función de las mediciones, concepto instaurado desde la gestión de negocios en donde se plantea que "sólo si es medible, es gestionable", en nuestro país se efectúan las pruebas SIMCE (Sistema de Medición de la Calidad de la Educación). El conocimiento de las tecnologías de información y educación no escapa a esta política, y se hace manifiesto con la aplicación de la prueba Simce Tic. Esta se aplicó a una muestra de 10321 alumnos de 2° medio, distribuidos en 505 establecimientos educacionales a nivel nacional.

Lo que importa en esta entrada es el análisis de los resultados, los que paso a detallar:

  • Del total de la muestra, un 50,5% se encuentra en el nivel inicial (básico) de dominio de Tic, un 46,2% en nivel intermedio y sólo un 3,3% en nivel avanzado. Esto quiere decir casi la totalidad de la muestra posee un dominio básico o medio en uso de tics.
  • Las región Metropolitana significativamente supera la media nacional, presentando puntajes mayores en los evaluados. Por contraparte, las regiones de Los Ríos y del Maule, presentan los puntajes más bajos respecto de la media nacional.
  • Se observa que el puntaje es más alto mientras más alto es el grupo socioeconómico al cual pertenecen los estudiantes.
  • Lo anterior se reafirma al comparar los establecimientos educacionales ya que los particulares pagados, superan con creces a los establecimientos municipales.
  • Las mujeres superan levemente el manejo de tics respecto a los hombres a todo nivel y lugar.
Se ponen de manifiesto las 2 brechas digitales a partir de esta evaluación...

CONCEPTO DE BRECHA DIGITAL

El concepto de brecha digital hace referencia a "la brecha entre personas, hogares, empresas y áreas geográficas con diferentes niveles socioeconómicos, tanto en relación con sus oportunidades de acceder a las TIC´s como a su uso de Internet para una amplia variedad de actividades" (Brun, 2011).

Este concepto puede referirse tanto a la disponibilidad de aparatos y/o redes de información para la población, como a la calidad en la utilización de esta tecnología, ambos aspectos se consideran dos brechas digitales por separado, explicando ambos fenómenos.

Así por ejemplo, la primera brecha digital puede observarse en una escuela rural que no disponga de una sala de computación conectada a internet. Aquí el problema radica en la inexistencia de un tipo de tecnología, lo que hace que esos estudiantes se vean con menos posibilidades de aprender el uso de estas tecnologías versus otros estudiantes que sí tienen acceso.

La segunda brecha digital puede ejemplificarse con aquella escuela que sí posee los computadores conectados a Internet, sin embargo los estudiantes manejan los aparatos a un nivel básico, no profundizando en su utilización, desaprovechando las oportunidades de aprendizaje que ofrecen. Esta brecha se observará al compararlos con aquellos alumnos de otro colegio que efectivamente emplean de manera avanzada los computadores, obteniendo más provecho de ellos.